Травяной чай
Для детей дошкольного возраста не все травяные чаи приносят пользу, поэтому зеленый чай не используется в питании дошкольника. Чай из мелиссы, липовый и смородиновый чай полезны и по вкусу нравятся крохам. Мир растений Чувашии разнообразен, при сборе трав вместе с ребенком важно объяснить, что не все травы полезны. Чтобы заварить чай из листьев, необходимо точно знать, что это растение именно то, что тебе нужно. На зиму листья сушат, укладывают в ситцевый или льняной мешочек и кладут в темное место. Зимой достают и заваривают кипятком, но не кипятят, настаивают 10-15 минут и пьют как чай.