Блюда ужина
Для ужина идеально подходят: супы овощные, молочные, крупяные. Блюда из мяса, рыбы с гарнирами. Омлеты, запеканки творожные и овощные. Салаты из свежих овощей вместе с горячим блюдом. Соки, компоты, кисели. После того, как ребенок приходит домой из детского сада, ему необходим перекус, если он ужинал в детском саду, если – нет, то полноценный ужин. Он должен не только насытить ребенка, но и восполнить запас энергии после активного дня. Часто родители используют для ужина те же принципы и рецепты, что и в меню детского сада. Это гарантирует сбалансированное питание для ребенка.
#здоровыедетисчастливыеродители.
