Профилактика эмоционального выгорания
Профессия педагога, требует ежедневного расходования душевных сил и энергии. От многочисленных контактов с другими людьми педагог испытывает нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном напряжении, стрессах, эмоциональном выгорании.
Умение владеть собой, держать себя в руках - один из главных показателей деятельности педагога, от чего зависят и его профессиональные успехи, и психологическое здоровье.
В рамках Весенней недели психологии педагогом-психологом проведён тренинг на тему «Профилактика синдрома эмоционального выгорания.
В ходе тренинга продемонстрированы упражнения, направленные на освобождение от негативных чувств и эмоций, борьбу со стрессом на работе.
Таким образом, тренинг способствовал снижению уровня эмоционального выгорания педагогов, формированию позитивного отношения к себе и повышению мотивации к профессиональной деятельности.
#Весенняянеделяпсихологии
