Геркулесовая каша на завтрак
«Овсянка, сэр» - существует привычное выражение из знаменитого нам фильма о Шерлоке Холмсе. Геркулесовую кашу, как правило, не все любят из-за шелухи попадающей вместе с зернами. В нашем детском саду геркулесовую кашу варят очень вкусно и детки с удовольствием ее едят. На кухне работают повара и со всей душой варят для детей. Пользу этой каши трудно переоценить. В составе продукта содержатся сложные углеводы, растительный белок, небольшое количество полезных жиров, витамины (В1, В5, В6) и минералы (марганец, фосфор, магний, железо, цинк). И это еще не все. Каша является калорийной, полезной для желудка и кишечного тракта, насыщает организм энергией, витаминами.
#муниципальныйпроектздоровыедетисчастливыеродители#дошкольныймирчеб
оксары